Méditation Tantrique / Relaxation Profonde

La grande conscience de l'esprit calme

" Au centre du mouvement et du chaos, restez calme intérieurement La méditation n’est pas une façon de rendre votre esprit calme. C’est une façon d’entrer dans le calme qui est déjà là." Deepak Chopra

Qu'est ce que la méditation ?

La méditation est souvent perçue comme difficile à aborder par le pratiquant et souvent enseignée de façon trop rigide et dogmatique. Méditer est quelque chose de naturel en nous, mais nous avons souvent perdu cette faculté de nous connecter à autre chose que nos pensées et nos émotions. Méditer est très simple et tout le monde peut méditer. Et il n'y a pas de moment propice à la méditation car celle-ci peur être naturellement intégrée à la vie quotidienne, dans chaque action, chaque instant d'éveil, ceci étant simplement une état de "présence" à l'instant. On peut aussi choisir de méditer et de ne consacrer qu'à cet "état" de présence et approfondir notre conscience pure.

De très nombreuses études scientifiques ont démontré les effets positifs et les bénéfices très importants de la méditation sur la personne, enfant et adulte, sur son état psychique, sur ses émotions, sur sa santé physique. Les "grands" méditants sont souvent des moines de différentes religions ou non, les plus connus étants les Bouddhistes Tibétains et Yogi Hindous, des personnes qui ont pris du recul avec la vie moderne trépidante et son brouhaha, pour se consacrer au "calme" intérieur et à toutes les visions trans-personnelles et extra-corporelles que l'état de méditation permet d'atteindre.

La méditation tantrique :

Le Tantra est la connaissance par l'expérience directe et intègre divers systèmes et techniques qui permettent le développement spirituel de la personne, et ce bien avant toutes les religions. Le Tantra offre par une certaines forme de "ritualisation", de transformer les actes de la vie quotidienne "non conscient" en les rendant conscient et désintéressé dans le sens d'une non dépendance mentale aux pensées et aux divers conditionnements du psychisme. Issu de pratiques millénaires, le tantrisme s'est fondu dans la philosophie Védantique de l'Inde qui forme le système du Yoga, où l'unité est reconnue dans toutes les existences manifestées, qu'elles soient de nature de l'humain ou de l'Univers qui sont identiques de nature divine.

La relaxation profonde :

L'art tantrique de la relaxation consciente. C'est un sommeil psychique ou relaxation profonde avec maintient de la conscience intérieure. Le Yoga Nidra se situe entre l'état de sommeil et l'état de veille. En Sanskrit, le mot Yoga est signifie "Union, conscience focalisée" et le mot Nidra signifie "Sommeil, endormi". Dans une apparence d'endormissement, en Yoga Nidra la conscience est profonde. La caractéristique essentielle est la "rotation" de conscience dans le corps. Cette pratique permet d'amener les couches profondes du psyché au niveau du conscient, en myriades d'impressions emmagasinées sous la forme d'archétypes, qui représentent la somme de notre vécu ou Karma.

"La pratique du Yoga Nidra rend possible une modification profonde de la structure du mental, des maladies peuvent disparaitre, votre génie créateur peut se restaurer". Swami Satyananda Saraswati

Je pratique la méditation depuis 40 ans et j'ai appris à "Être" dans cet état intérieur pour parvenir au départ à accueillir mon mental et mes émotions, et pour apporter de la fluidité énergétique dans mon corps pour mes réalisations extrêmes en escalade en falaise et en montagne. Puis au fil de toutes ces années, mes pratiques se sont affinées et se sont enrichies à travers diverses expériences sur mon parcours de vie, mes rencontres, mes enseignants, qui ont favorisé un développement trans-personnel qui aujourd'hui me permet de vivre dans un niveau de conscience vibratoirement plus élevé et plus vaste.

En RDV hebdomadaire :

• Présentiel sur le secteur de Clermont l'Hérault, au Val des Fées proche du Salagou (34) durée 1h30.
• Visio-conférence à distance (Skype) durée 1h.
• Horaires et lieux ci-dessous ou dans la page "Evènements"

En Ateliers et Stages :

• voir les ateliers et stages ici

En Enregistrement Audios et vidéos :

• Playlist gratuite sur ma chaine Youtube ici
• Albums audio Mp3 à commander dans la boutique ici

Ateliers chaque Mardi de 18h30 à 20h15 à quelques minutes de Clermont l'Hérault. Pratique dans la magnifique Maloca du Val des Fées. Je proposerai aussi chaque mois, une sortie en nature à la journée pour expérimenter la Méditation et la "conscience énergétique vibratoire" sur des haut lieux naturels de la région.

Ces ateliers sont accessibles à tous. Vous devez vous munir d'un tapis de yoga, cousin ou zafu de méditation, plaid, thermos de tisane ou thé chaud. Attention mise en place 15mn avant, début de l'atelier 18h30. Durée 1h45.

RDV au Val des Fées, 18 route du Mas Audran, 34800 Lacoste, accès soit par Clermont l'Hérault soit par sortie autoroute "Ceyras - St Felix de Lodez". RDV devant la Maloca (se garer au parking stages puis suivre à pieds les panneaux).

Tarif adulte en conscience de 10 à 15 euros.

Carte 5 séances adulte 50 euros.

Tarif -18 ans 5 euros.

Infos / Inscriptions : 07 88 22 43 74

Envoyez moi un sms pour vous inscrire au groupe Whatsapp pour les informations sur les ateliers/sorties de "Toumo Méditation & conscience vibratoire en nature".

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Audios à retrouver sur la Boutique en ligne :

( Réalisées par clair-ressenti, clair-voyance et au Life Vibration Analyser ® )

Pour aller plus loin dans vos méditations, relaxations profondes et voyages chamaniques.

Avant et après la méditation "Deep Menhir Connexion" avec mesures au Life Vibration Analyser ®